decoratie tips
Goed slapen
Slaap is van levensbelang voor de mens. Na een lange dag werken stapelt de vermoeidheid zich op en slaap is de remedie. Daarom is het essentieel om je slaapkamer goed in te richten zodat je een goede nachtrust krijgt.
Ontdek onze adviezen en tips voor een goede nachtrust!
Het belang van een goede nachtrust hoeft niet meer bewezen te worden: slaap beïnvloedt onze mentale toestand, onze gezondheid en onze fysieke fitheid. Slaap heeft een herstellend effect op ons lichaam, waardoor we de kracht kunnen herstellen die we nodig hebben om aan een nieuwe dag te beginnen.
Slaap mag niet worden verwaarloosd en moet in voldoende mate worden geconsumeerd om een positieve invloed te hebben op ons lichaam en onze geest. In feite is slaap een van de enige herstellende functies waarmee ons lichaam zijn energie kan herwinnen.
Zoals we allemaal weten, is stress een belangrijke factor voor slecht slapen, maar het is niet de enige factor en er zijn een aantal trucs die we kunnen gebruiken om het te overwinnen.
Je weet dat de inrichting van je slaapkamer essentieel is voor een goede nachtrust. Decoratie, comfort en stijl zijn essentieel als je je thuis wilt voelen!
Slapen op gezonde lakens helpt je om een goede nachtrust te hebben. Materialen zoals linnen en hennep worden beter na verloop van tijd, dus het is belangrijk om ze te kiezen om een goede nachtrust te garanderen.
Bovendien zijn linnen en hennep thermoregulerende materialen, zodat je het niet te warm hebt in de zomer en niet te koud in de winter - wat is er beter voor een goede nachtrust!
Bij Decoclico houden we van linnen en hennep!
Om van je slaapkamer een echte cocooning ruimte te maken, kies je voor zachte kleuren zoals wit of beige, of pasteltinten.
Om de ruimte nog zachter te maken, kun je kiezen voor een inrichting in landelijke stijl, bijvoorbeeld door licht hout te combineren met wit.
Rommel is een bron van stress en kan je nachtrust alleen maar verstoren.
Daarom moet je organiseren zodat je slaapkamer geen rommeltje wordt! Manden, dozen en kasten zijn ideaal om je opbergruimte te optimaliseren.
Verlichting heeft veel te maken met de kwaliteit van onze nachten!
Zoals je hebt begrepen, is zachtheid essentieel voor de slaap. Kies dus tafellampen met zachte verlichting om je te helpen je in te sluiten.
Om de warmte te accentueren, gebruik je lichtgekleurde gordijnen om de kamer overdag op te fleuren en te verduisteren als je naar bed gaat.
Nieuws, Tips... Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en volg onze laatste updates
