consejos de decoración
Dormir bien
Dormir es vital para el ser humano. Tras una larga jornada de trabajo, el cansancio se acumula y el sueño es el remedio. Por eso es fundamental amueblar bien tu dormitorio para dormir bien.
Descubre nuestros consejos y trucos para dormir bien
La importancia de dormir bien ya no necesita demostración: el sueño afecta a nuestro estado mental, a nuestra salud y a nuestra forma física. El sueño tiene un efecto reparador en nuestro cuerpo, permitiéndonos recuperar la fuerza que necesitamos para empezar un nuevo día.
El sueño no debe descuidarse y debe consumirse en cantidad suficiente para que tenga un impacto positivo en nuestro cuerpo y nuestra mente. De hecho, el sueño es una de las únicas funciones reparadoras que permiten a nuestro cuerpo recuperar su energía.
Como todos sabemos, el estrés es un factor importante para dormir mal, pero no es el único, y hay una serie de trucos que podemos utilizar para superarlo.
Ya sabes que amueblar tu dormitorio es fundamental para dormir bien: decoración, confort y estilo son esenciales si quieres sentirte como en casa
Dormir sobre sábanas sanas ayuda a tener un sueño reparador. Materiales como el lino y el cáñamo mejoran con el tiempo, por lo que es importante elegirlos para garantizar un sueño reparador.
Además, como el lino y el cáñamo son materiales termorregulados, no pasarás calor en verano ni frío en invierno, ¡qué mejor manera de dormir bien!
En Decoclico, ¡nos encantan el lino y el cáñamo!
Para hacer de tu dormitorio un espacio realmente acogedor, opta por colores suaves como el blanco o el beige, o tonos pastel.
Para suavizar aún más el espacio, puedes optar por una decoración de estilo rústico, por ejemplo, combinando madera clara con blanco.
El desorden es una fuente de estrés y sólo puede perturbar tu sueño.
Por eso debes organizarte para que tu dormitorio no sea un caos Las cestas, cajas y armarios son ideales para optimizar el almacenamiento.
La iluminación tiene mucho que ver con la calidad de nuestras noches
Como habrás comprobado, la suavidad es esencial para conciliar el sueño, así que elige lámparas de mesa con una iluminación suave que te ayude a sentirte arropado.
Para acentuar la calidez, utiliza cortinas de colores claros para iluminar la habitación durante el día y oscurecerla cuando te acuestes.
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